Hoe maak je een perfecte taille?

Ik heb nog nooit van iemand gehoord dat ze meer willen hebben dan het is ... Meestal hoor ik alleen de vraag: hoe maak je de taille perfect?

Wat is een ideale taille voor vrouwen? Elk heeft zijn eigen parameters. Ik ken een meisje met een taille van 60 centimeter en ze wil haar zeker nog dunner maken. In haar begrip van de ideale taille - 54 centimeter. Nou, dus ze ziet haar figuur. En het feit dat ze, om deze figuur te bereiken, ten minste een paar ribben moet verwijderen (omdat ze geen vet meer heeft, kan ze haar middel niet dunner maken), ze wil het niet horen en iedereen martelt zichzelf met allerlei diëten ...

De tweede vriend heeft verhoudingen van 120-90-120 en vraagt ​​zich niet eens af hoe haar taille perfect moet zijn, omdat haar middel perfect is in vergelijking met al het andere. Ze heeft gewoon een breed bot, maar er is geen enkele gram overtollige op haar middel ... Dus, voor elk zijn eigen ...

Als je extra vetophopingen op de buik en aan de zijkanten in de taille hebt en je je niet op je gemak voelt om samen te leven in een enkel lichaam, moet je waarschijnlijk nadenken over hoe je de taille perfect kunt maken. Als die extra kilo's je niet storen, verspil geen tijd tevergeefs, verheug je op elke nieuwe dag.

Als ik de weg ben gegaan om de taille te herstellen en alle pillen, fitnessapparatuur, massages, cosmetische ingrepen heb geprobeerd, kan ik mijn ervaring in deze kwestie delen. Cavitatie heeft niet geholpen. Tien sessies van deze procedure hebben alleen maar bijgedragen aan mijn ontspanning en rust (een uur om op de bank te liggen, is het geen rust?), Maar verminderde de taille niet. Er was geen effect van pillen, nou ja, althans niet alleen positief ... En sommige meisjes hadden problemen ...

Wat heeft mijn droom van een perfecte taille dichterbij gebracht? Nou, ten eerste natuurlijk, halakhup (of hoepel): 20 minuten dagelijkse torsie stelde me in staat mijn taille met 6 centimeter per maand te verminderen. Tegelijkertijd verminderde ik de hoeveelheid geconsumeerd voedsel en na 17 uur zag ik alleen kefir. 'S Avonds nam ik mijn geliefde arm in arm, en we gingen met hem uit (en vertrokken) op anderhalf uur lopen. En elke dag, ongeacht of het weer goed of slecht is.

Komende van een wandeling, masseer ik de probleemgebieden en doe ik laminar wrap. In het begin deed ze het elke dag, nu 2 keer per week. En een dagelijkse douche met Charcot-effect ...

In het weekend gaan we rondfietsen. Het blijkt dat we een heel mooi gebied hebben, we hebben zoveel interessante dingen voor onszelf ontdekt ... Vlakbij zijn prachtige vijvers, waar we nu soms vissen vangen. In plaats van 's avonds op de bank te liggen en de zijkanten op te bouwen, zitten we op de fietsen en gaan we de cruciciens vangen. En in de winter begonnen we aan ski's. Het blijkt dat skiën erg opwindend is, wanneer je geen fysieke instructeur boven je hebt en niet iedereen rijdt door je stopwatch te laten zien ...

En in het weekend gaan we naar een echt Russisch bad, er is een pro oom Borya die alle negativiteit die we gedurende de week hebben verzameld, en alle onnodige vetophopingen "uitroept". En je zult niet geloven in dit leven dat ik leuk vind! Als je plots van plan moet veranderen en naar wat plechtige 'theedrinken' moet gaan, dan verzet het lichaam zich serieus en wil het nieuwe delen van 'activiteit'.

Nu weet ik precies hoe ik een perfecte taille moet maken. Je hoeft alleen maar je levensstijl te veranderen, en niet voor een korte tijd, maar voor de rest van je leven. Vandaag heb ik min 20 centimeter en ik ga dit pad niet uitschakelen. En het is niet waar dat het in 40 jaar al moeilijk is om af te vallen, maar het is waar dat het leven in 40 jaar nog maar net is begonnen!

Bekijk de video: LAMBORGHINI AVENTADOR from CARDBOARD (Januari- 2020).

Loading...

Laat Een Reactie Achter